2017三伏天什么时候开始?三伏天什么时候结束?三伏天吃什么好?

2017年的三伏天已经到来，三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，又要开启“烤肉”模式了。三伏天包含初伏、中伏、末伏，那么，大家知道2017三伏天从什么时候开始什么时候结束吗?

2017三伏天从什么时候开始 几号到几号

2017初伏时间：2017年7月12日庚辰

2017中伏时间：2017年7月22日庚戌

2017末伏时间：2017年8月11日庚午

2017三伏天有多少天

2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天

什么是三伏天

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

三伏天吃什么好

一、喝三豆汤

宋代医学着作《朱氏集验方》的三豆汤由绿豆、赤豆和黑豆熬制。三种豆再加入三份水，并用小火煮烂，每次喝一碗，一天喝两到三次就能够起到解暑消热的作用。

二、吃苦味食物

中医认为苦味食物有补气固肾、健脾燥湿的作用，可以平衡机体功能。而且苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素等人体需要的物质，从而具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功用。

三、不要吃冰镇的食物

夏季大家最常吃的便是冰镇食物，尤其是冰镇西瓜，但是三伏天人体的阳气都是浮在体表，五脏六腑是寒冷的，如果再吃冰镇的食物，相当于寒冷的五脏六腑再被冰冻了一次，这样严重不利于身体健康。