香菇烧花菜
食材
花菜300g、香菇50g、油适量、盐适量、葱姜适量、糖2g、生抽15ml、鸡精适量、香油适量。
步骤
1.花菜洗净用手掰小块,香菇洗净切小块。
2.把香菇用淡盐水焯烫一下。
3.再把花菜也焯烫一下过凉备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入花菜翻炒均匀。
6.再把香菇倒入一起翻炒片刻。
7.加一些糖翻炒均匀。
8.再加盐继续。
9.加入生抽。
10.加少许清水烧制片刻入味。11.淋入一些水淀粉勾薄芡。
12.再加鸡精,香油翻炒均匀关*。
番茄花菜
食材
花菜半个、番茄2个、油适量、盐适量、小葱适量、糖适量、胡椒粉适量。
步骤
1.花菜掰成小朵后放入加入盐的水中焯烫,煮至五分熟后捞出;