桂花和枸杞可以一起泡茶吗？桂花可以和枸杞一起泡茶吗？

相信大家对枸杞都不会陌生吧，枸杞具有很好的食用价值功效。因此，在日常生活中，我们经常可以看到一些食材中加的有枸杞。那么，桂花可以和枸杞一起泡吗？

枸杞桂花茶的介绍

枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。主要原料为：红枣、枸杞子、桂花、蜂蜜。

自古以来花茶就是爱美女士的*爱，《**纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效；近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等；功效；因花茶品种繁多，功效不同。 桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风*牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。 “枸杞养生”的说法为历代医家和食疗学家所推崇。它在祖国的传统医学中具有重要的地位它是传统名贵**材和营养滋补品，为养生的上品。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等，亦是明目的好食品。

桂花和枸杞可以一起泡茶吗

桂花和枸杞可以同时泡茶。具有滋补肾阴、温暖胞宫、消除疲劳的作用。

桂花:辛，温。 散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。

枸杞:味甘；性平。 归肝经；肾经；肺经。肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

桂花枸杞茶的做法

1、准备材料备用。

2、将红枣洗净切成小片备用。

3、枸杞子洗净，桂花用漏勺洗净。

4、把材料放入茶壶里，用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用，喝的时候加入蜂蜜即可。

注意事项

1、可以加入玫瑰花或柠檬片泡。

2、红枣要去核，不然会热燥。