吃火龙果尿红色正常吗？吃火龙果尿红色怎么回事？

现在正是吃*龙果的季节！不少人吃了红心*龙果后，小便出来的颜色是红色。有人担心，吃*龙果尿红色正常吗？关于，吃*龙果尿红色正常吗？吃*龙果尿红色怎么回事？

吃*龙果尿红色正常吗

因人而异，有些人吃红心*龙果会尿液带红，但有些人却是正常的。红心*龙果里含有很高的花青素，这种天然色素是水溶性的，很难被人体吸收，大部分都会随尿液排出体外。若是***地摄入大量的花青素，尿液就很可能会“染色”变红。她说，这种食物性色素对人体没有影响，只是暂时的，只要多喝几杯水，尿液颜色就会很快**正常。

为什么有的人吃了红心*龙果后，尿液不会变色呢?这跟个人的体质有关，有些人对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比较弱，或者是吃了后水喝得很少，尿液就容易变色。天然的果蔬色素反应到尿液上，只是暂时的，多喝几杯水尿液颜色很快就会**正常。如果发现连续好几天尿液颜色都不正常，建议尽快到医院查找原因。

吃*龙果尿红色怎么回事

红心*龙果里面含有一种叫花青素的物质，含量比较高，这种天然色素水溶性很强，儿童的吸收能力不及大人，所以没有被人体完全吸收和分解，就把尿液染成红色。可以放心的是，红心*龙果中这种紫红色的天然色素对成人和儿童的健康均没有危害。

吃*龙果的禁忌与注意事项

1、腹泻的人不要吃：*龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

腹泻的人不要吃*龙果略偏凉

2、女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多*龙果。

3、来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用*龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重：*龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起：吃*龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

最好不要和牛奶一起吃*龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化

7、糖尿病人不能多吃：*龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃：*龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、表皮也要洗干净：*龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、现吃现买：*龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。