牛里脊好吃又简单的做法

2016-10-29来源 : 互联网

材料

牛肉洋葱、彩椒蒜、料酒、黑胡椒、老抽蒸鱼豉油、淀粉耗油、海鲜酱

做法步骤

1. 牛肉切厚一点的片,用刀背把牛筋砸断

2. 牛肉加洋葱,料酒,黑胡椒,老抽,蒸鱼豉油抓匀,加水后用干淀粉把调料锁住,腌制20分钟

3. 把牛肉煎至两面上色

4. 半勺耗油,2小勺海鲜酱,3勺蒸鱼豉油,一些黑胡椒,老抽适量,加水淀粉调制一碗料汁

5. 热锅中倒入蒜,洋葱,彩椒炒一下,倒入料汁,炒香后放入牛肉,稍微炒一下即可出锅。

标签: 营养美食

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