宝宝四个月怎样喂养

2016-10-23来源 : 互联网

宝宝四个月怎样喂养添加辅食,母乳已经不能满足宝宝成长发育的营养需求,而且母乳中的钙、铁等等宝宝成长不可缺少的物质在宝宝四个月时也基本耗完,如果不及时添加母乳外的食物,就很容易引起宝宝发生缺钙或缺铁性贫血等不良症状。那么 宝宝四个月怎样喂养呢,下面就一起来看看吧。

宝宝四个月怎样喂养?

四个月宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。可以添加的食物有:米粉、蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等,这些食物都可以做成泥装喂给宝宝,让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,流质食物向半流质食物的过渡,四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果:柠檬、猕猴桃等。

四个月宝宝添加辅食后仍然还要喝母乳或奶制品,但量可比没有添加食物是有所减少,每日饮奶量约为600~800毫升,提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。

选择大小合适、质地较软的勺子。开始喂时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖上,然后撤出小勺,避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。开始添加食物的前两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得好,再慢慢增加。

每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天宝宝没有出现任何异常之后进行,从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩等过敏现象,也没有腹泻情况出现,3~5天后就可以添加第二种食物了。

宝宝四个月,每天加一次辅食即可,可分别安排在上午下午各一次,在宝宝小睡起床后食用比较好,开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

宝宝四个月饮食规律转变的第一关,在这个时候添加食物,要注意宝宝的肠胃是否适应、有变化,还要预防宝宝食物过敏情况的发生,如蛋黄类最好一岁后食物,添加时少量开始,等宝宝完全适应没有异常情况发生时再进行第二种食物的添加。

添加辅食的原则?

1、添加的量应由少到多,食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;

2、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食;

3、灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增加满意。

4、不能过滥。孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想多少给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

根据婴儿消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。遇天气太热,婴儿易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,应停止各种辅食(果汁例外),等到病愈后再恢复。

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