榴莲的功效 榴莲有什么功效与作用

榴莲肉色淡黄，粘性多汁，头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人受不了，但是，也有许多人自从吃了第一口以后，就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。

榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。而且榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。现在就给大家介绍一下榴莲的功效与作用。

榴莲的功效与作用：

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含糖分13%，淀粉11%，蛋白质3%，还有多种脂肪，维生素，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到滋阴补阳、强身健体的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

3、活血散寒 治疗痛经

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。