单方玫瑰精油怎么用 单方玫瑰精油使用方法

单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。玫瑰精油是被称为精油之后的，它从玫瑰花中提取的，好处当然是很多啦。作为女性精油开背的首选精油，它到底有什么好处呢?下面我们来看一看单方玫瑰精油怎么用?

单方玫瑰精油怎么用 单方玫瑰精油使用方法

单方玫瑰精油怎么用：

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香用具加热水温，使精油披发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃  左右，无须太热，因为玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤保养：天天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓朽迈，保持皮肤健康亮丽。

5、皮肤推拿：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升推拿底油中，每周1-  2次作脸部皮肤推拿，可使皮肤润泽滋润柔软，年青有活力。如作全身推拿，可制造浪漫激情，令全身肌肤润泽滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓朽迈。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花  2滴、天竺葵2滴于5毫升推拿底油中，以顺时针方向柔柔地推拿下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 -  20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝结植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，晋升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

功效

【美容护肤】女性的美容圣品，有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效，特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤，有助延缓肌肤老化现象，赋予肌肤青春活力。

【身体保养】优越的女性子宫的补药，能催情;调节月经，舒缓经前症候群，减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

【心灵保养】安抚情绪、舒缓紧张、减压;增加女性自信心;对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。淡淡的芳香有助缓解沮丧的情绪,恢复精力，愉悦心情，开启女性轻柔自在的魅惑之源。