10月重庆“一夜入秋” 气温狂跌10多度

10月重庆“一夜入秋” 气温狂跌10多度

气温一口气跌了10多度，重庆连日来几乎是一夜入秋的感觉。来自主城区各大**医院的门急诊数据显示，在这波强降温中，出现感冒、发烧、肠胃炎、心脑血管等疾病的市民不少。医生们表示，这些市民中，不乏打算硬扛却被“秋冻”冻出病来的人。

第三军医大学新桥医院中医科教授晋献春介绍，“秋冻”的含义是，通过适当的“秋冻”，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，从而为即将到来的寒冬腊月作准备。就像是潜移默化的锻炼，“秋冻”能在无形中提高人的体质。“秋冻”冻得正确才健康。*先，秋季头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，这样易受风寒。同时，颈部也要注意保暖，否则颈部血管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。腹部保暖也至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，容易受风寒侵入。肚脐一旦受凉，腹部腹泻在所难免，若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。人体的各个关节部位应特别注意，若在阴冷、潮湿的天气着裙装、短装，腿部会因风寒的侵入而出现发凉、麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎。再就是脚部，因为脚是人体各部位中离心脏*远的地方，人们常说：“脚冷，则全身冷。”全身若冷，病邪也会乘虚而入。

此外，“秋冻”也并非人人适宜，平常“轻易气短、爱喘大气、手脚冰凉、脾胃不好总腹泻”的气虚、阳虚体质，自我体温调节功能减退的体质虚弱人群，不太适合“秋冻”。抵抗能力较弱的人群，特别是老人和孩子，遇冷抵抗力下降，御寒能力减弱，身体会很快发生不良反应，诱发急性支气管炎、肺炎等疾病，应注意气温变化添加衣服。

昨天，全市各地*高温仅在15-23℃之间。

重庆市气象台预计，未来三天，气温将依旧低迷，主城区的*高温将持续保持在20℃及以下。