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半月痕少怎么办 半月痕少如何补救
半月痕少代表你的身体存在以下问题:
1,体内寒气重,循环差。
2,血液不足,血到不了手指的末梢。
半月痕少的补救措施:
1,*重要的是要补血,不要再贪凉,多吃点暖的补血的食物,例如牛羊肉,猪肉,鸡肉,鳝鱼,虾,红枣,花生,桂圆,阿胶等等。也可以吃一些**食品。
2,加强体育锻炼。塑造强健体魄。
3,每天坚持用温水泡脚。经常做身体的**。
4,**足够的睡眠。避免长期劳累。
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