猪肺雪梨汤的做法 润肺止咳效果好

做法

1、肚肺经初加工，洗净，切成长条形，焯水备用;杜仲洗净，浸泡。

2、在锅中倒入油，等油热之后放入肚肺、杜仲、姜、葱煎制，加入高汤、绍酒，大火烧沸，撇去浮沫，倒入沙锅中，移小火上炖制约4小时，融人精盐、味精，撒上胡椒粉，放上香菜即可。

操作要领

肚肺要焯洗干净。

杜仲要先泡透。

苹果雪梨猪骨汤

材料

苹果1个，雪梨1个，南北杏适量，姜，蜜枣，盐，猪骨。

做法

1.苹果和梨子都要先洗干净，切成颗粒状南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨热水灼一下去掉血腥味备用。

2.所有材料放入煲，加入适量得水，中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可。

雪梨蜜枣萝卜煲猪展汤

材料

猪展肉1块，雪梨1个，白萝卜半只，蜜枣2颗，老姜1块，盐适量。

做法

1、猪展肉洗干净切块。

2、雪梨去皮切开去核，切方块，白萝卜去皮切方块。

3、汤锅接适量清水，加入老姜、蜜枣、猪展肉，大火煮开，捞掉浮起来的血沫，中火煲30分钟。

4、放入雪梨、白萝卜继续煲煮1小时，加入盐调味即可。

5.然后就可以吃了。

橄榄雪梨煲瘦肉汤

青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、水8碗。

做法

1.将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨。

2.打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核。

3.瘦肉洗净，切块，汆水捞起。

4.煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可引用。