药物与食物错误组合 减弱药效有副作用

为了维持身材与美肌而积极地摄取蔬菜与水果。但是在吃药的时候，有些食物的成分反而会造成反效果。

1：酪梨×抗忧郁药物

酪梨食用起来非常简单方便，但健康**指出，酪梨等所含有的酪胺，在服用抗忧郁药物(MAO抑制剂)中大量摄取会造成头痛及高血压的情况。类似的还有起司与鸡肝。

2：纳豆、绿色蔬菜×抗凝血药物

纳豆与绿色蔬菜中含有丰富的维他命K，是支援健康的食材，含有丰富的维他命K，但是会减弱预防血液凝固的抗凝血药物华法林的效果。纳豆以外，像是青汁、绿藻与菠菜等，维他命K含量高的蔬菜与饮料，在服用华法林的期间必须注意其摄取量。