这样吃鱼小心吃出全身毒素

2016-09-16来源 : 互联网

空腹吃鱼

减肥是多数人所追求的,而且每个人的减肥方式也是不同,但有一种方式却成为普遍,那就是吃菜不吃饭,尤其是空腹吃鱼,但这很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

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