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千万不要认为甜食对人体只有好处，其实坏处也是较多的，影响大脑就是其中一种。据调查显示，长期大量吃糖会导致记忆力下降。另外，含有果糖的食物会降低大脑和记忆功能。
所以，偶尔食用甜食是可以的，千万不要长期的食用，当心越吃越笨，越吃自身大脑的反应越迟钝。
别再用凉水煮米饭了
这些食物的错误吃法或会导致肾结石
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