空腹不能吃的食物早起后这物千万不要食用

2016-09-13来源 : 互联网

早上起床后吃香蕉相当于空腹吃，其实人在空腹的时候是不能吃香蕉的。因为香蕉中含有大量的镁元素，如果人在空腹的时候食用它，人体血液中的镁含量就会突然的增加，这样就会影响心脏功能，从而导致身体越来越衰败。

有些人说，镁对心脏是有益的，为什么多摄取镁对人的心脏是由害所以，建议大家*好在上早上空腹的时候千万不要大量食用香蕉。实在想吃可以在食用食物半小时后吃，吃一根即可，不可过量食用。