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2016-09-13来源 : 互联网

美汤二 木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,**自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

标签: 饮食健康

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