八大美味养生粥冬季养生宝典-

2016-09-13来源 : 互联网

3、粤式粥不适合糖尿病患者

粤式粥基本上都是咸粥，比如*常见的皮蛋瘦肉粥。这些粥都是加入各种鱼肉蛋类作为配料，鱼肉蛋类或多或少地含有盐分。所以，喝这种粥，得到的总盐量是相当不少的，按300克一碗粥来算，一碗粥中就有3克盐，对于高血压病人并不合适。由于粤式粥都以白米粥为基础，一碗粥的量又比较大，所以不适合糖尿病人吃。