清新营养红薯食谱-

2016-09-13来源 : 互联网

红薯配水蛋

●想尝尝红薯配“水蛋”的滋味吗,下面教制作方法。

1.用微波炉把红薯打热,大约需要4分钟时间。

2.将取出的红薯切成两用叉子将其内部压碎搅烂。

3.把水蛋洒在红薯泥上。

4.撒调料。包括1/4勺鸡蛋替代物,1勺黄油.1勺柠檬汁,半勺芥末酱和少许辣椒酱。调料可在微波炉里打热:注意时间不要太久,避免凝结。

标签: 饮食健康

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