泡面30种花样健康吃法-

三、美味泡面锅

用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各半个、半块豆腐、 适量泡菜 、1根*腿肠、 6片年糕片、3 片罐头午餐肉、1包方便面 、1片芝士片、 2-3片海苔片、适量高汤或水适量。

做法：1、洋葱、*腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。2、汤滚后，放上芝士片、海苔片3、芝士融化后即可食用。

四、年糕拉面

用料：辛拉面、年糕、胡萝卜、洋葱、香菇、辣酱

做法：1、锅内烧开水后放入两勺辣酱，依此放入年糕、胡萝卜、香菇，中*煮三分钟左右2、放入辛拉面和洋葱，这时可以品尝一下，如果淡一点，可放入辛拉面里的料包3、待所有食材煮好后，汤汁也收得差不多时即可。