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本品补益脾肺,固表止汗**甚佳,《饮食辨录》言“糯米粥,功专补肺,*肺虚热咳,惟其补肺,故又能固表,肺主皮毛也。肺虚表热,漏汗不止,*宜”。
1、糯米粥
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食**果。
做法:将糯米淘净,放入锅中,加清水适量,煮为稀粥服食,喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。
海带炖豆腐-
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