4个食谱搞定心律失常

心律失常是一种十分常见的心血管疾病，它给人们的身体健康带来严重的危害，针对这一疾病的一些常见的饮食的方法以及食疗**措施都有哪些呢?接下来小编将给大家做详细的介绍，具体内容大家请看下文的详细介绍。

心律失常的饮食

红小豆汤

制作方法

1.*先我们要挑选、洗净红小豆，然后放入锅中，加2000克凉水，加5克盐，盖上锅盖炖煮。

当水烧开，撇去沫子，再用文*煮一个半小时。

2.单*炒葱头，炒好之前加红辣椒和面粉，和入汤中全部拌匀，再炒1分钟。

3.接着再将葱花放入小豆汤中，加入擦碎的核桃仁、盐适量，继续炖煮。

4.上桌时往汤里加香芹菜末即成。

营养解析

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。

洋葱：洋葱是老百姓餐桌上*常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。

洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防*骨质疏松症和感冒;

并且还可*疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效;

特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主*肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、**燥结。

木耳炒牛肉

制作方法

1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净，撕成小片。将菠菜去杂洗净。

2.锅内油热，放入姜葱煸香，投入牛肉煸炒，加入酱油、精盐、料酒继续煸炒，投入木耳，加适量水煸炒至牛肉熟透，放小菠菜煸炒入味，点入味精推匀即成。