推荐一种五花肉的做法-

2016-09-12来源 : 互联网

卷饼的做法:

原料:普通面粉250g、热开水125g、色拉油适量

将原料揉成光滑的面团

面团揉好以后,表面抹层油,加盖松弛约2-3个小时。面团分成数个小面团,滚圆,再刷上一层簿油

逐个按扁后,用擀面棍擀成薄面片。不沾锅小*加热,将面片平铺入锅中,待面片膨胀有鼓起的泡泡,翻面一会儿即可起锅。

洋葱蜜糖五花肉的做法:

原料:五花肉、洋葱、红砂糖、蚝油、蜂蜜

五花肉切粗长条状,锅中烧热水,氽过后捞起,用清水冲去浮沫备用

洋葱切成细长条状,锅中热油,放入煸炒至软化后捞起备用。锅中热油,放入红糖,小*熬糖至糖化。放入五花肉翻炒,至微微焦黄。倒入适量的料酒,转中大*翻炒

加入蚝油和洋葱翻炒,再调入适量的盐和鸡精,加入清水后加盖中*焖煮约10分钟

*后,加入蜂蜜,拌炒至汤汁收干,即可!

标签: 饮食健康

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