冬天吃什么 冬季养生离不开7款红薯食谱

2016-09-11来源 : 互联网

做法

1、将红薯洗净、切块,沥干水份备用;

2、在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒,表色酥脆后加入盐;

3、放入适量的水,然后把大米放在红薯上,用小*焖熟。之后可以放入椒盐或者食盐。

红薯芝麻浓汤

材料:红薯、洋葱、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。

标签: 生活百科

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