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绿豆粥:
清热解毒调理 防暑调理 动脉硬化调理 夏季养生调理
制作材料
主料:稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。
辅料:白砂糖(20克)
制作工艺
1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净.
2.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺*烧滚,移小*焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中*烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成.冷却后,加白糖拌和食用.
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