丝瓜做法大全 秋季你必备五款丝瓜食谱方-

2016-09-10来源 : 互联网

在如今这个季节里丝瓜可能是我们常吃的一种食物吧!很多人都喜欢用丝瓜烧汤,日常丝瓜的做法都有哪些?丝瓜怎么做好吃?丝瓜的功效与作用分别都有哪些?现在小编就带大家一起来学习几道丝瓜**菜吧!

丝瓜的做法大全

清炒丝瓜

原料:丝瓜两根,葱花、盐、鸡精适量。

做法:

1、丝瓜去皮、洗净、切片,葱花备用;>>>丝瓜的功效与作用 夏天常食使你更加水润

2、炒锅烧热放底油、葱花炝锅、倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味,炒熟即可。

特点:清香、滑嫩、可口。

肉片烧丝瓜

原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干。

做法:

1、丝瓜去皮、洗净、切片;>>>丝瓜食疗方让你百病不侵

2、肉片2~3两;姜末、葱花备用;

3、炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;

4、放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;

5、倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。

特点:肉片滑嫩,营养丰富。

标签: 饮食健康

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