吃什么对皮肤好 4款辣椒食谱让你细白柔嫩-

2016-09-10来源 : 互联网

2、通宵上网

通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧!

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的**。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?**由你的日常美容习惯决定。

3、晒太阳过多

太阳可是很多MM爱晒的,特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦,防晒霜还是要擦起来的。

4、吸烟喝酒

小小的品红酒是可以的,但是多喝就对身体不好了,喝酒会减少皮肤水分,而吸烟不仅危害身体更会提早衰老。

5、不爱运动

运动不仅对身体好,更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡,减少衰老机会哦!

标签: 饮食健康

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