①芹菜雪梨汁
原料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。
做法:分别洗净后一起放入果汁机中搅汁即可饮用。
用法:每日1次。
功效:清热、润肤,还适用于青春痘的辅助*疗。
②山楂粳米粥
原料:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。
做法:先将山楂、桃仁、荷叶煮汤,去渣后加入粳米煮成粥。
用法:每日1剂,连用30天。
功效:去*排毒。
掌握了饮食疗法之后,预防痘痘侵袭也是很重要的,所以平时要多喝水、多运动,以助于排除体内毒素。
2、口腔溃疡
多数口腔溃疡都发生在秋季,中医认为口腔溃疡是上*所致。小编在这里要提醒大家,有了口腔溃疡可千万不能轻视,一定要及时就医,这里**一饮食疗法。
绿豆鸡蛋花
原料:鸡蛋、绿豆。
做法:先将鸡蛋打入碗内拌成糊状,再将绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,后放*上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花即可饮用。
用法:每日早晚各1次,*疗口腔溃疡***。