蕨菜怎么吃 教你几种蕨菜的做法

2016-09-06来源 : 互联网

煲汤全过程没有放任何油,就是盐、蘑菇精,基本上保持原有风味。野山药不宜炸、溜、爆、炒,只有煲汤产能*大限度发挥它本有香醇。野山药煲汤很香加上干蕨菜的香气,二者合二为一,是一款原汁原味香气浓郁的汤。

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素。

金华*腿上汤野蕨菜

用料:金华*腿50g、野蕨菜干80g、松花皮蛋1只、姜、盐适量、蒜适量、葱适量、香菜适量。

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