孕妇可以吃茄子吗 让新妈妈吃出不一样的茄子

孕妇吃茄子的好处有哪些?

1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防*坏血病及促进伤品愈合的功效;

2、防*胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防*胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;

3、***：茄子含有维生素E，有防止出血和***功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

4、李时珍在《**纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”

孕妇吃茄子的注意事项

孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。*好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。