吃什么丰胸 9款丰胸特效食谱

你是不是有被人叫过平胸妹子呢?你是不是也觉得自己的胸部很小，你是不是也在寻找丰胸的方法呢?你是不是也在找吃什么可以让胸部变大呢?下面三九养生堂为您总结了胸部小吃什么变大。看看去吧!

丰胸是女人一直在追求的，但是如何才能丰胸呢?丰胸有什么快速的方法呢?丰胸食谱你吃过吗?

胸部小吃什么变大?

青木瓜、地瓜叶和莴苣都是效果不错的丰胸蔬果。

富有胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，所以含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，更是良好丰胸食物。

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。所以也是不错的丰胸佳品。

黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持**的青春美感。

花生与黑芝麻以富含维生素e着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，**长大。

*佳丰胸食谱**

1、加味黑豆鸡

乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3*，炙甘草1*半，当归2*，川芎1*，白芍3*，黄耆3*，菟丝子3*，黄精5*，通草5分，黑豆5*，麻油少许。

将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大*煮滚，捞除浮沫后改为小*，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。

2、青木瓜排骨汤

青木瓜一条(约2碗)、桔梗1*半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。

将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。

3、玫瑰香附顺肝汤

香附1*，乾燥玫瑰花7朵，猪肝6两，姜3片，葱2根。酒1小匙，太白粉1小匙，盐适量，橄榄油1小匙。

香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄*，去渣留汤。猪肝洗净，切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。再将汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝，葱，姜，快*煮片刻，加入盐，酒调味即可。