痛风饮食 饮食治疗让您不再受痛风的煎熬

枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

2、黄精煲猪胰

取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢*煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。

作用

降血压，补气力。

3、芹菜粥

大米50克，芹菜末适量，共煮粥。

作用

清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。