鸽子汤怎么炖最营养 女性的美味好滋补

2016-09-04来源 : 互联网

**药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。

制作方法

1、把各种**药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。

3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文*继续炖煮1小时。

4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。

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