孕妇补钙吃什么 孕期正确补钙给您健康宝宝

2016-09-04来源 : 互联网

做法

1、白面和绿豆粉放入容器,加入酵母混合均匀,加入白糖和食盐,用水搅拌成稠稠的糊。

2、洗净的苦苣切碎,与虾皮一起放入容器中,与稠面糊拌匀,静置15分钟。

3、平底锅烧热,放入食用油,将稠面糊抓起一团揉圆压成圆饼状,放入锅中煎到两面金黄即可。

小诀窍

面团很粘手,可以提前在手上抹少许油。

标签: 饮食健康

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