小白菜丸子汤 3招教您做小白菜丸子汤

2016-09-04来源 : 互联网

1.绿豆用水泡四个小时,大米用水泡半个小时。

2.锅中放入水,大*烧开后,放入绿豆和大米,用大*煮开。

3.大*煮开后,转小*炖至绿豆开花,粥变粘稠即可。、

银耳绿豆粥的做法

1.绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时;

2.银耳用冷水浸泡回软,择洗净;

3.西瓜去皮、籽,切块;

4.蜜桃去核,切瓣备用;

5.取锅加入冷水和泡好的绿豆,上旺*烧沸,转小*慢煮40分钟;

6.绿豆煮好,再下入银耳及冰糖,搅匀煮约20分钟;

7.粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣,煮3分钟离*;

8.粥自然冷却后,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可食用。

百合绿豆粥的做法

1.绿豆、粳米分别淘洗干净,绿豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;

2.百合去皮,洗净,切瓣;

标签: 饮食健康

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