红薯粉的做法大全 美味健康的红薯粉吃法

2016-08-28来源 : 互联网

红薯粉是一种广西,陕西,湖南,福建,四川,贵州等地的汉族特色小吃。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似,也是由红薯加工制成。红薯中含有多种人体需要的营养物质,对我们的健康有非常大的帮助。那么红薯粉怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

原料

海蛎子、红薯粉 、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油(*好是猪油)。

做法

1、红薯粉(地瓜粉)/太白粉(土豆粉)/水 以2:1:4.5的比例调匀备用;

2、锅子烧热后 倒入适量油将海蛎子煎至微熟 撒入少量姜末(去腥) 再倒入调好的粉浆 稍稍凝固后打入鸡蛋并将蛋黄铲破;

3、撒上小白菜(切小段) 将煎饼翻面 煎至微微焦黄 出锅;

4、将番茄酱 蒜蓉辣酱按个人口味各取适量 加少量清水煮开 再淋入适量水淀粉熬成酱汁(也可加少少量生抽等调味);

5、蚵仔煎装盘,浇上酱汁就可以开动了。一定要趁热吃才美味哦。

红薯粉煮肉片

用料主料

红薯粉丝300g、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、调和油适量、柿子椒适量、生粉适量、豇豆适量。

做法

1.备辣椒(泡),豆角(泡)。

2.备红薯粉。

3.红薯粉用水提前泡着。

4.备辣椒(泡),豆角(泡),大蒜,生姜切好。

5.肉用生粉和生抽,姜丝拌好入味。

6.上锅,放油把备辣椒(泡),豆角(泡),大蒜,生姜炒香,再把肉炒到6层熟,出锅。

7.再放入红薯粉炒,然后加水,稍煮个5分钟。

8.放肉一起煮5分钟。

9.然后放葱出锅。

肉沫红薯粉

用料

红薯粉丝、花生油食、盐、鸡精、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱。

做法

1.把红薯粉和肉沫放入碗内加入少许盐、清水拌匀;

2.锅内水烧开倒入拌好的红薯粉,用筷子顺着一个方向搅拌;

3.变色后即可,凉后倒出来切片;

4.锅内油烧热后放干辣椒炸香,加豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜煸香,倒入红薯粉翻炒;

5.倒入排骨汤烧开至红薯粉变色,加入鸡精即可。

红薯粉炒肉

用料

红薯粉丝300g、食盐适量、调和油适量、柿子椒2个。

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