6类食物“吃傻”下一代!

2016-08-26来源 : 互联网

对于日常我们吃的食物你有想过它都有哪些饮食禁忌吗?那些食物是我们平时要远离的?今天小编就给大家讲讲哪六类食物可能“吃傻”下一代?哪些食物又是不能空腹食用的呢?

杀精食物1:豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项*新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的**数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔*·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升**中只有4100万个**,明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解,每毫升**中**数量少于2000万个就属于**浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是**的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科**提出,吃大豆制品过多会影响男性**数量。

**还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的*好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

杀精食物2:奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对**的活跃性产生负面影响,中断**在身体内的反应过程。

标签: 饮食健康

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