茴香的做法 它竟还有丰胸的功效!

2016-08-26来源 : 互联网

茴香算是一种配菜食材,但是它本身的营养价值是很高的,常食它有去劳*冷、利胆的作用。它还有丰胸的作用,感兴趣的女性朋友们可以试试它的作用。其实它也是可以做菜的,下面就为大家介绍茴香的做法。

做法一

材料

茴香头、柠檬、芫荽、黄甜椒、蒜。

做法

(1)茴香头洗净,切掉头尾。

(2)将茴香头切成较细的丝。

(3)将茴香头丝泡在冰水里,挤上半个柠檬汁浸泡10-20分钟。

(4)黄甜椒切较细的丝。

(5)芫荽切小段。

(6)橄榄油、柠檬汁(少)、香醋、生抽、盐、蜂蜜、蒜蓉勾兑成调味汁。

(7)浸泡冰水的茴香头丝、黄甜椒丝、芫荽段放入大碗,加调味汁拌匀。

(8)上桌前加少许红辣椒添色即可。

做法二

材料

茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油。

做法

(1)茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里。

(2)在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。再用烧热的色拉油泼香,拌匀之前放入香油,顺一个方向,搅拌均匀。

(3)将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀。

(4)然后开始包饺子。

(5)坐锅水,锅开后下饺子即可。

做法三

材料

小茴香30克,鲫鱼4条。精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精10克,鸡精20克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克。

做法

(1)鲫鱼去鳃,鳞和内脏,洗净,先用盐,料酒,姜,葱码味,10分钟后入油锅炸至金黄色捞起。

(2)姜蒜切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形。

(3)炒锅置*上,下油加热,下姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放鲫鱼,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,茴香,烧沸,去尽浮沫,起锅入盆,上台即可。

做法四

材料

鸡腿2个,茴香20克,鸡蛋2个,色拉油5克,食盐1克,姜少许,料酒5克,芝麻适量,烧汁10克,胡椒粉少许。

标签: 饮食健康

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