水果捞的做法 它有惊人的美颜之效!

2016-08-25来源 : 互联网

制作

1.木瓜一剖为二,掏去籽清洗干净,用小勺子将果肉挖出,木瓜壳留着做水果捞容器。

2.小番茄一剖为二,葡萄洗净备用。

3.将木瓜肉、葡萄、小番茄,依次放到木瓜制成的容器内,浇入牛奶与醪糟既可食用。

方法二

原料

果肉椰奶、炼乳、奶特牛奶、*龙果、芒果、猕猴桃、香瓜、西瓜。

制作

1.准备好所有的食材。

2.取一个小锅加入果肉椰汁,再加入奶特。

3.煮至微冒泡关*,加入炼奶搅拌均匀。

4.倒入一个大碗中,放入冰箱冷藏。

5.把各种水果全部切丁,也放入冰箱冷藏。

6.冷藏好后,把水果盛入碗中浇入椰奶汁,即可食用。

方法三

原料

红豆、香蕉、芒果、西瓜、樱桃、冰糖、炼乳。

制作

1.准备所需要的食材,红豆提前洗净浸泡一夜。

2.泡好的红豆放入免煮锅的加热。

3.水开后放入冰糖。

4.冰糖溶化后关*,把免煮锅放入保温外桶内,闷煮4-5小时。

标签: 饮食健康

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