青椒炒鸡蛋 这样搭配营养丰富!

2016-08-25来源 : 互联网

青椒和鸡蛋都是食用价值很高的食材,这两者搭配炒菜营养均衡、味道好。鸡蛋的营养价值很高,它含有很多的蛋白质,青椒则含有很多的维生素。青椒炒鸡蛋味道好且营养多,朋友们想知道青椒炒鸡蛋的做法吗?下面就为大家介绍。

做法一

主料:鸡蛋200克,青椒100克。

调料:猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克。

制作步骤

1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块。

2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。

3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出。

4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅。

5、放入青椒块和精盐

标签: 饮食健康

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