这3款食疗有助生发让你远离脱发困扰!

2016-08-24来源 : 互联网

材料:黑芝麻30克、大米80克、枸杞10克、糯米20克、冰糖1勺、糖桂花1勺。材料准备完毕之后,将所有材料洗干净,枸杞用水软泡一会,糯米浸泡2个小时左右。锅中放水煮开,放入大米和糯米、黑芝麻。用小*开始煮粥,大约40分钟,待锅中米粒熟透,粥汤黏糯后,放入枸杞和冰糖再煮上15分钟便大功告成了,食用时候浇上一勺糖桂花,口感更佳。

3、 何*乌山鸡汤

何*乌是预防脱发的上乘之选!俗话说:千年*乌万年参。何*乌是一种珍贵的药材,可以缓解痉挛,促使脑细胞、头发获得足够的血量,对于*疗脱发有很好的效果。何*乌的吃法很多,我们可以根据个人喜好,选择适合自己的何*乌美食。今天小编为大家介绍一款何*乌山鸡汤,美味好喝还助**!

标签: 食疗

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