海带排骨汤的家常做法 营养补铁防疾病!

2016-08-24来源 : 互联网

海带,作为补充人体所需的铁的食物,它的用途很是广泛。可以炒海带丝,烧海带,油炸海带,也可以炖海带排骨汤。海带排骨汤营养丰富,物美价廉。想知道排骨汤的做法和海带排骨汤的做法吗?那就赶快来看看。

做法一

主料

海带250克、猪大排250克、食盐适量、姜适量、葱适量、水适量。

步骤

1、先将新鲜海带冲洗干净,切成稍粗的条、我用的是粗海带根,姜块切相同的条。

2、烧开水,将排骨下锅焯水。

3、将排骨、海带和姜一同放入锅里,加足温水淹过材料,大*烧开后撇去表面的浮沫

标签: 海带排骨汤

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