吃什么能让月经快点来 它让你告别月经不调

2016-08-24来源 : 互联网

做法

将前两味干姜和大枣先用清水稍微冲冲洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

黑木耳红枣饮

材料

黑木耳30克,红枣20枚。

做法

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

姜汁薏苡仁粥

材料

干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

做法

*先是将干姜和艾叶两味水煎取汁,然后将薏苡仁煮粥到八成熟时,入姜、艾汁同煮至熟。

藕莲饮

材料

鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

做法

以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

山楂红糖饮

材料

生山楂肉50克,红糖40克。

做法

山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

当归生姜羊肉汤

材料

羊瘦肉1公斤切块,生姜60克。

做法

先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小*焖煮至熟,分数次食用。

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