火爆肥肠的做法 这样做肥肠没异味

2016-08-23来源 : 互联网

肥肠是猪内脏之一,营养价值丰富,口感很好,且嚼劲儿十足。因此受到人们的喜爱,尤其是年轻人。*爆肥肠是现如今很受欢迎的做法,它的口味很强烈。朋友们想知道非常怎么做好吃吗?下面就为大家介绍非常的做法。

做法一

主料:肥肠。

辅料:洋葱适量、芹菜适量。

步骤

1.将肥肠清洗干净,然后再切成大小相等的段块,放适量盐拌匀腌几分钟,芹菜、洋葱切段。

2.将腌制好的肥肠放进锅中炸制。

3.然后放适量的干辣椒。

4.再倒入肥肠、料酒,用大*爆约十秒钟。

5.下豆瓣酱、白糖、葱姜蒜,盐。

6.少量老抽,稍炒后和肥肠合炒匀。

7.下芹菜段和洋葱。

8.翻炒匀后放味精。再翻匀后起锅装盘即成。

做法二

主料:肥肠300g。

辅料:肥肠一盒,姜葱蒜,花椒,干辣椒。

步骤

1.先用白醋把肥肠的表面洗一遍,再用盐洗一遍,再用生粉或者面粉洗一遍。再把肥肠反过来,把里面多余的油脂去掉。再用白醋盐生粉洗一遍。

2.把水烧开,放入花椒干辣椒,八角,桂皮,酱油。把肥肠放入,大*烧二十分钟。

3.时间到,捞起来。

4.切段。

5.准备葱段,姜蒜,花椒干海椒(煎成粒)。

6.锅内加油烧热,放入姜蒜。

7.把肥肠放入大*翻炒,再稍加盐和酱油调味。

8.再加入花椒干海椒。

9.闻到香味后加入葱段。

10.装盘。

做法三

主食:肥肠400g。

辅料:洋葱半个切片、青椒2个切片、葱、姜、蒜、干红椒、干花椒。

步骤

1.肥肠**洗净。

2.放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来。

3.切成薄段。

4.热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用)。

标签: 饮食健康

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