厌食症症状大盘点 爱美背后的隐患要注意

2016-08-23来源 : 互联网

减肥坚持5原则

原则一:不要摄取让身体寒冷的食物

原则二:不要摄取过多盐分

原则三:充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群

原则四:摄取能帮助缓解便秘的纤维质

原则五:充分摄取制造骨骼的钙质

结语:通过以上的健康常识,不知道大家是不是对于厌食症有了一个全面的认识。事实上,身体健康才是**要义,无论何时,都不要为了追求美而让自己的身体受到损伤!小编希望大家在重视美的同时再要考虑到健康问题,只有这样,才能在生活中更加快乐自信!

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标签: 饮食健康

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