解读豆浆与两种食物的搭配禁忌 -

2016-08-23来源 : 互联网

豆浆的搭配禁忌

豆浆加糖不好吗

还有人说白糖也不要加，因为“糖在体内转化成酸，会结合体内的钙或者蛋白质，影响钙和蛋白质的吸收”。这种说法更离谱。糖转化成酸是在吸收之后，跟消化道内的钙和蛋白质没有碰面的机会。人体都会摄入碳水化合物，*后在体内会分解成糖。如果糖转化而来的有机酸能有如此破坏性的话，那么吃的米饭、馒头、面包乃至蔬菜*终都会有同样的作用。

标签：生活百科