时间太紧吃快餐 贪方便至少少活10年

快餐对健康有没有影响?

正如上一点所说，吃快餐真的很难**人体全部的营养所需，仅仅这一点本身就会对身体健康造成很大的影响。而除此之外*大的问题，还要数快餐中所含的对人体有害的成分给人带来的潜在影响。

食材：对于很多人，尤其是上班族中的青年人群，对于食材好坏的辨别能力并不高。尤其是经过油炸等方式重重包装后的食物，食材的好坏更是成了一个迷。当下快餐中很大的一个问题就是很多的餐厅为了节省成本，在食材的选购上选不新鲜、有问题的材料，诸如肉类选择注水肉、问题肉等，蔬菜选购农药残留量大、被人选剩下的等，采用这些方式可以降低大批采购食材的价格。而这对用餐的人群来说并不是一个好消息。食用这些不新鲜甚至是有问题的食材制作的食物，轻则有可能引起腹痛、腹泻等症状，严重的甚至有可能造成胃肠道疾病、病菌感染等。