感冒不能吃它会让你雪上加霜 -

2016-08-20来源 : 互联网

那么在感冒的时候怎么补气呢?小编告诉你多吃山药粥对于补气来说具有明显的效果。*先就是因为粥柔软，并且利于消化，所以吃了之后不会对肠胃造成负担，而山药则具有补中益气，还有就是健脾补虚的作用。所以在感冒的时候吃它是再好不过的了。

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