生吃这些食物就是嫌命长

2016-08-19来源 : 互联网

二、喝升豆浆容易引发中毒

豆浆是生活中常见的一种食物,吃豆浆对于身体是有好处的,能够达到强身健体的功效,这是因为在豆浆中蛋白质、脂肪、铁、钙的含量是丰富的,这么多的元素对于身体能量补充是有帮助的。

同时,喝豆浆是能够有效的预防支气管炎,这是因为在豆浆有一种叫做麦氨酸的物质,麦氨酸是能够防止支气管炎的发生,对于平滑痉挛有很大的帮助,从而能够减轻支气管炎的发生。

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