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所以在喝汤的时候，*好将汤里的食材也吃掉，这样才不会造成营养的浪费，也可以帮助人体更好的吸收营养。
三、汤泡饭
很多人喝汤的时候都有这样的习惯，觉得喝一口汤吃一口饭的方式过于麻烦，于是便想到将米饭倒入汤中，然后吃这种汤泡饭，即可以品味汤的味道，也不会造成营养浪费。
其实这样的喝汤习惯也是很不可取的，这是因为汤泡饭是一种很不可取的饮食方式，因为人们在吃汤泡饭的时候很少咀嚼，所以吃汤泡饭就变得非常省事快捷了。
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