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3、高果糖玉米糖浆
在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂，过量食用会导致肥胖症和糖尿病。
4、氢化植物油
作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。现在大家对于这么四类食物的出现要注意了，想让自己的身体是处在健康的情况下，那么就要需要多加注意了。不要因这么一些食物而影响到你的健康了。
坚决不能多吃的19种食物 -
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